Alle Trainings­möglichkeiten auf einen Blick

Neben flexiblen Optionen wie Tagestickets oder 10er-Karten bieten wir Dir auch unsere neuen, zielgerichteten 3-Wochen-Pakete an – zum Beispiel für Abnehmen, Rücken oder Anti-Stress. Diese Programme haben einen festen Preis, laufen automatisch aus und sind ideal, wenn Du die oooase unkompliziert kennenlernen oder gezielt an einem Thema arbeiten möchtest.

Wenn Du jedoch nachhaltige Ergebnisse erzielen willst, ist eine regelmäßige Betreuung entscheidend. Genau dafür haben wir unsere flexiblen Mitgliedschaften entwickelt – von kurzfristigen Laufzeiten bis hin zu nachhaltigen Modellen. So kannst Du den Rahmen wählen, der am besten zu Deinem Alltag und Deinen Zielen passt.

Unser Anspruch ist nicht, Dich an einen Vertrag zu binden – sondern Dich dabei zu unterstützen, dranzubleiben und wirklich etwas zu verändern.

Kurz gesagt:
Du kannst jederzeit flexibel starten – aber Dein Körper profitiert am meisten von Regelmäßigkeit.

Der beste Einstieg ist unser Kennenlern-Training. Dabei geht es nicht einfach nur darum, Geräte auszuprobieren, sondern vor allem darum, Dich und Deine Ziele wirklich zu verstehen. In einer Kombination aus Analyse, Beratung und ersten praktischen Eindrücken zeigen wir Dir, welche Möglichkeiten die oooase bietet – individuell abgestimmt auf Dich. Du kannst gerne Trainingskleidung mitbringen und auch Geräte testen, aber der Fokus liegt klar auf Orientierung statt Auspowern.

Wenn Du lieber direkt eigenständig trainieren und die Atmosphäre auf eigene Faust erleben möchtest, ist das ebenfalls möglich. Mit einem Einzelticket kannst Du ganz flexibel trainieren – und das Beste: Bis zu drei Einheiten werden Dir bei einer anschließenden Mitgliedschaft angerechnet.

Unser Ansatz ist bewusst anders als ein klassisches „Probetraining“:
Wir wollen nicht nur zeigen, was möglich ist – sondern Dir direkt den besten Weg für Deine Ziele aufzeigen.

Egal ob Du Einsteiger bist, nach längerer Pause wieder starten willst oder bereits ambitioniert trainierst: Bei uns findest Du die passende Betreuung und das richtige Umfeld. Durch die Kombination aus Training, Therapie und Wellness können wir individuell auf ganz unterschiedliche Bedürfnisse eingehen.

Viele unserer Mitglieder kommen mit ganz konkreten Zielen:

• Schmerzfrei werden (z. B. Rücken, Gelenke)
• Gezielt abnehmen oder fitter werden
• Nach Verletzungen oder Operationen wieder aufbauen
• Leistungsfähigkeit steigern – auch im Sport, etwa im Fußball
• Oder einfach abschalten und neue Energie tanken

Gleichzeitig sprechen wir bewusst Menschen an, die mehr wollen als ein anonymes Fitnessstudio. Wer Wert auf persönliche Betreuung, Qualität und ein ganzheitliches Konzept legt, ist bei uns genau richtig.

Kurz gesagt:
Die oooase ist für Dich, wenn Du nicht einfach nur trainieren willst – sondern, gemeinsam mit Freunden, Deine persönlichen Ziele erreichen möchtest.

Die oooase ist an drei Standorten für Dich da – in Regen, Zwiesel und Kirchberg im Wald. Jeder Standort hat seinen eigenen Schwerpunkt, aber alle bieten Dir die gleiche hohe Qualität, moderne Ausstattung und ein besonderes Wohlfühlambiente.

Regen – das Zentrum für ganzheitliche Gesundheit
Unser Hauptstandort bietet das gesamte Spektrum: Training, Therapie und umfassende Analysen. Hier finden die ganzheitlichen Betreuungskonzepte statt – von Physiotherapie über innovative Anwendungen bis hin zur individuellen Trainingssteuerung. Hier gibt es das gesamte therapeutische Repertoire wie z.B. Reha-Kurse, T-RENA und sämtliche angebotenen Rezeptleistungen der Krankenkassen.

Zwiesel – Training trifft Regeneration
In Zwiesel kombinierst Du effektives Training mit Wellness und Sauna – ideal für aktive Erholung. Auch hier hast Du Zugang zu Reha-Kursen und T-RENA, sodass Training und medizinische Betreuung optimal ineinandergreifen.

Kirchberg im Wald – familiär & persönlich
Der kleinste Standort punktet mit einer besonders ruhigen, persönlichen Atmosphäre. Perfekt für alle, die es überschaubar und individuell mögen. Auch hier finden Reha-Kurse statt. Zusätzlich gibt es im separaten Gebäude eine Zweigstelle der physioVital-Praxis Regen, wodurch Du auch vor Ort therapeutisch betreut wirst.

Was alle Standorte verbindet:

• Modernste Trainingsausstattung (u. a. EGYM an allen Standorten)
• Reha-Kurse an jedem Standort
• Hochwertiges Ambiente & Sauberkeit
• 365 Tage im Jahr geöffnet
• Regen: 05:00 – 23:00 Uhr
• Zwiesel & Kirchberg: 05:00 – 21:00 Uhr

Kurz gesagt:
Drei Standorte, drei Charaktere – aber ein gemeinsames Ziel: Deine Gesundheit bestmöglich zu unterstützen.