Absolut – bei uns ist Training auch mit Beschwerden nicht nur möglich, sondern oft besonders sinnvoll.

Die oooase verbindet Training, Therapie und Beratung unter einem Dach, sodass wir Dein Training individuell an Deine Beschwerden anpassen können. Egal, ob Du Rücken-, Gelenk- oder Muskelprobleme hast: Wir analysieren Deine Situation genau, erkennen Muskeldysbalancen und erstellen einen Trainingsplan, der schonend, effektiv und zielgerichtet ist.

Darüber hinaus kannst Du bei Bedarf auf unsere Therapieangebote zurückgreifen – z. B. Physiotherapie, T-RENA oder naturheilkundliche Anwendungen – und so Schmerzfreiheit und Leistungsfähigkeit gleichzeitig fördern.

Viele Mitglieder, z. B. Radfahrer oder Gartenliebhaber, erleben bei uns, dass sie durch gezieltes Kraft- und Balance-Training beschwerdefrei aktiv bleiben können, während ihre alltäglichen Belastungen und Hobbys weiterhin Spaß machen.

Kurz gesagt:
Beschwerden sind kein Hindernis – im Gegenteil: Richtig begleitetes Training kann sie nachhaltig reduzieren.

Bei der oooase hängt die Kostenübernahme durch die Krankenkasse vom jeweiligen Angebot ab. Grundsätzlich gilt:

• Therapieangebote: Viele Leistungen aus dem Bereich Physiotherapie, T-RENA, Reha-Kurse oder Schmerzfreizentrum können teilweise oder vollständig von der Krankenkasse übernommen werden – meist nach ärztlicher Verordnung oder Anmeldung.
• Kurse zur Prävention: Einige Reha- oder Präventionskurse, z. B. Rückentraining oder Stressabbau, werden von gesetzlichen Krankenkassen gefördert oder bezuschusst.
• Training & Wellness: Die regulären Trainingsangebote, EGYM, SkillCourt oder Sauna sind in der Regel nicht erstattungsfähig, können aber als Teil der Prävention privat genutzt werden.

Unser Team berät Dich individuell, prüft, welche Leistungen für Dich erstattungsfähig sind und unterstützt Dich bei der Antragstellung bei Deiner Krankenkasse.

Kurz gesagt:
Therapie und Präventionsangebote werden oft übernommen – Training & Wellness sind Eigenleistung, bringen aber langfristig die größten gesundheitlichen Vorteile.

Nein – eine langfristige Bindung ist bei uns kein Muss, aber oft die sinnvollste Wahl, wenn Du dauerhaft Fortschritte erzielen willst.

Die oooase bietet verschiedene Möglichkeiten:

• Flexibel starten: Mit Tagestickets, 10er-Karten oder unseren 3-Wochen-Zielpaketen (Abnehmen, Rücken, Anti-Stress) kannst Du die oooase unverbindlich ausprobieren. Die Pakete laufen automatisch aus und sind perfekt, um erste Ergebnisse zu sehen.
• Mitgliedschaften: Für nachhaltige Erfolge, z. B. bei Kraftaufbau, Schmerzfreiheit oder Fitnesssteigerung, empfehlen wir regelmäßiges Training. Deshalb gibt es kurze Laufzeiten von einem Monat bis hin zu langfristigen Optionen von 24 Monaten – Du entscheidest, wie verbindlich Du starten möchtest.

Unser Ansatz ist klar: Nicht Vertragsbindung, sondern Regelmäßigkeit bringt die gewünschten Ergebnisse. Du sollst Dich wohlfühlen, dranbleiben und Deine Ziele erreichen – wir geben Dir dafür den passenden Rahmen.

Kurz gesagt:
Du kannst flexibel starten – wer jedoch dauerhaft etwas verändern möchte, profitiert von regelmäßiger Betreuung.

Die oooase ist an drei Standorten für Dich da – in Regen, Zwiesel und Kirchberg im Wald. Jeder Standort hat seinen eigenen Schwerpunkt, aber alle bieten Dir die gleiche hohe Qualität, moderne Ausstattung und ein besonderes Wohlfühlambiente.

Regen – das Zentrum für ganzheitliche Gesundheit
Unser Hauptstandort bietet das gesamte Spektrum: Training, Therapie und umfassende Analysen. Hier finden die ganzheitlichen Betreuungskonzepte statt – von Physiotherapie über innovative Anwendungen bis hin zur individuellen Trainingssteuerung. Hier gibt es das gesamte therapeutische Repertoire wie z.B. Reha-Kurse, T-RENA und sämtliche angebotenen Rezeptleistungen der Krankenkassen.

Zwiesel – Training trifft Regeneration
In Zwiesel kombinierst Du effektives Training mit Wellness und Sauna – ideal für aktive Erholung. Auch hier hast Du Zugang zu Reha-Kursen und T-RENA, sodass Training und medizinische Betreuung optimal ineinandergreifen.

Kirchberg im Wald – familiär & persönlich
Der kleinste Standort punktet mit einer besonders ruhigen, persönlichen Atmosphäre. Perfekt für alle, die es überschaubar und individuell mögen. Auch hier finden Reha-Kurse statt. Zusätzlich gibt es im separaten Gebäude eine Zweigstelle der physioVital-Praxis Regen, wodurch Du auch vor Ort therapeutisch betreut wirst.

Was alle Standorte verbindet:

• Modernste Trainingsausstattung (u. a. EGYM an allen Standorten)
• Reha-Kurse an jedem Standort
• Hochwertiges Ambiente & Sauberkeit
• 365 Tage im Jahr geöffnet
• Regen: 05:00 – 23:00 Uhr
• Zwiesel & Kirchberg: 05:00 – 21:00 Uhr

Kurz gesagt:
Drei Standorte, drei Charaktere – aber ein gemeinsames Ziel: Deine Gesundheit bestmöglich zu unterstützen.